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+++ 昨夜はカラダが痛くてつらいので お友達が通ってる初のカイロプラティックに。 ・ ・ 2日くらいはあちこち怠いけど そのあと軽くなりますょ。と… 確かに 怠いけど昨夜の辛さはなく うれしいー。 ・ そして 教えてもらった生姜ココアで 腸のむくみをとりますょ。 ・ 単純だから 今週もがんばれそうーー！ ・ ・ 2016.11.21 ・ ・